尼崎市で信頼できるプロの整体を受けるなら 武庫之荘駅前整骨院サキュレへ

尼崎の整体 武庫之荘駅前整骨院サキュレ
整骨院サキュレ お問い合わせフォーム

姿勢は悪くないのですが、首の疲れが深刻です。【尼崎市 40代会社員】

2015/12/04 カテゴリー:首に関する悩み

質問内容

会社員、40代男です。

ここ1年首の疲れが尋常では無く、疲労が溜まっている時は油断すると首の力がガクっと抜けてしまいます。

眼精疲労も酷く目がかすみ、目を凝らしていないとピントが合わないといったこともあります。

眠気やだるさなど色々な悩みがあるのですが、これらの症状が出てくる際は必ず首の疲れが最初に来ます。ストレッチなどを行ってみるのですがあまり効果は無く、どう対処していったらいいのか分かりません。

仕事はデスクワークがほとんどで、長時間パソコンと向き合うため普段から姿勢が悪くならないように気を付けています。

運動が好きなので普段から身体を動かしているのですが、意識して首や肩、肩甲骨を動かしても疲れ、だるさが取れません。

首や肩が凝っている自覚は無いものの、自分で手が届く範囲でマッサージをしてみるとやはり気持ちよいです。

こういった場合、専門家にマッサージをしてもらい、疲れが溜まる度にケアしてもらうしか無いのでしょうか。

また首の疲れと一緒に現れる目のかすみや眠気、だるさなども改善できるでしょうか。

アドバイスをお願いします。

#

武庫之荘駅前整骨院サキュレの院長がお答えします
専門家の回答

身体にとって最も負担がかかるのは、重いものを持ち上げたりする事ではありません。

実は、動かず同じ姿勢でいつづける事が身体にとって1番負担がかかるのです。

力が入りっぱなしで休めないからです。

立っている時も歩いている時も右足と左足を交互に休めながら行っています。ケンケンをしてみましょう。休めないのでかなり辛いのがわかると思います。

お仕事がデスクワークのため重い頭を首で支えている状態になります。

そのため長時間同じ姿勢でいると首周りの筋肉は固まってしまいます。こういった場合、本来緩やかにカーブしている首の骨がまっすぐに歪んでしまうストレートネックという症状も考えられます。

緩やかなカーブがあるおかげで重力の負担を分散し減らせているのですが、それが無くなるため首に負担がそのまま掛かってしまう状態になっているという事です。

当院でもストレートネックの治療を行っているのでぜひご来院ください。

眠気、かすみなどの症状改善も期待できます。

整骨院サキュレ お問い合わせフォーム
#
# #

〒661-0035
兵庫県尼崎市武庫之荘1丁目7-14-101

お問い合わせ 06-6433-0022

尼崎市整体院をお探しなら 武庫之荘駅前整骨院サキュレをご利用下さい。

肩こり・腰痛・骨盤矯正・外反母趾など、根本改善に特化した、あなただけの専門整体をご提供いたします。阪急武庫之荘駅から徒歩2分、完全予約制、全室個室、平日22時まで受付。

© 尼崎の整体なら 武庫之荘駅前整骨院サキュレ All Rights Reserved.