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寝ている時も腰の疲れに悩まされます【尼崎市 40代現場作業員】

2015/12/24 カテゴリー:腰に関する悩み

質問内容

40代、現場作業員をしています。男です。

肉体労働のため疲れが腰にくるのは仕方ないのですが、年齢のせいかその疲れが年々酷くなってきました。

以前はマッサージなどに通いやり過ごしていましたが、それも効きめが無くなってきて、今は仕事中もコルセットを巻いてなんとか腰をかばい疲れをごまかしています。

寝ている時も腰が休まらず、最近は睡眠不足にも悩まされるようになってしまいました。

毎日腰の疲れが辛い状況が続いているので一度しっかり診てもらいたいのですが、整体で治療をお願いできるでしょうか。

マッサージは普段受けているのですが、あまり効かなくなってきたのでその他の治療をお願いできたらと思います。

鍼治療など効果があるようですが、整骨院で整体やってもらうことはできますか?

また、寝ている時も痛みがあるというのはどういうことなのかも、できれば教えて欲しいです。

睡眠が充分とれず疲れが取れないので腰も酷くなるという悪循環を、何とか脱出したいです。

鎮痛剤などはあまり飲みたくないのですが、他に良い対処方法などあるでしょうか。

よろしくお願いいたします。

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武庫之荘駅前整骨院サキュレの院長がお答えします
専門家の回答

当院でも鍼治療は行っているので、ぜひご来院ください。

マッサージが効かなくなってきたというのは少し危険な状態かもしれません。

一般的にはあまり知られていませんが、実は強いマッサージや整体を長時間何度も受けていると筋肉は硬くなっていってしまうという事実があります。

そうして筋肉が硬くなってしまうと疲労しやすい状態になってしまうのです。

コルセットが必要になったり睡眠にまで影響が出ているのはかなり辛い状態になってしまっていますね。

身体を治すのに睡眠は非常に大事なことなので心配ですね。

当院では単なるマッサージや整体はしていません。それは当院では身体を根本的に治すことを目的としているからです。

当院では身体の歪みや内臓、血液循環の調整をすることで、寝れば治るという身体本来の状態に戻していきます。

身体は本来寝ている間にしか治らないように出来ています。

寝ても治らないということは本来の回復力が低下してしまっている状態ということです。

当院の血液循環整体で内臓や血液循環から改善することで今の悪循環から脱却しましょう。是非ご相談ください。

また、寝ていても腰が痛い場合、横向きで腰と膝を曲げて寝る、仰向けで寝た状態で腰の下に布団を挟む、膝を立てるなどの対策をとってみてください。

ただ仰向け、横向きで寝る場合よりも腰にかかる負担が軽減されます。

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