腱鞘炎

「なるべく手を使わないでください」病院でそう言われるたびに

「そんなこと出来たら苦労はしないよ」そう思ってきたのではないでしょうか？

我が子を抱っこしない訳にはいかない。
生活を支えるために包丁を置く訳にはいかない。
仕事を休む訳にはいかない。

あなたは今まで、激痛に耐えながら、湿布を貼ったりサポーターを巻き、騙し騙しその手を使ってきたのだと思います。

どうかご自身を責めないでください。

あなたの腱鞘炎が治らないのは、あなたが無理をして手を使っているからだけではありません。

問題は、あなたの手が「ほんの少し使っただけで壊れてしまう」ということ。

使わないのではなく「使っても壊れない」状態に戻すことが、私たちの目指すゴールです。

腱鞘炎とは、
手首や指を動かす「腱（けん）」と、その腱を包むトンネル状の組織「腱鞘（けんしょう）」が擦れ合うことで炎症を起こし、痛みがでる疾患です。

では具体的にどのような症状が現れるのでしょうか？

• 親指を動かすと痛い
• 手首がズキズキする
• 物を持つと痛む
• 指の曲げ伸ばしがしにくい
• 朝にこわばる

といったものがあります。

デスクワーク、スマホ操作、育児での抱っこ、家事、スポーツなど手を繰り返し使う方に多く見られます。

ここで気づいてほしい最大の疑問があります。

同じ職場の手を使う同僚や、育児をしているママ友は、なぜ腱鞘炎にならないのでしょうか？

なぜ「あなたの手」だけが、腱鞘炎を起こしてしまったのでしょうか？

ここに目を向けない限り、何度ステロイド注射で痛みを消しても、手を使い続けたら必ず再発してしまいます。

当院では腱鞘炎を、単なる「使いすぎ」とは考えません。
同じように手を使っても痛くなる人とならない人がいます。

その違いには、次のような要素が関係していることがあります。

原因①：肩・肘・前腕のねじれ

手首の腱は、腕の筋肉につながっています。腱鞘炎の方は、手首だけでなく前腕が硬くなっているケースが少なくありません。

さらに、巻き肩や猫背などがあり、肘が内側に入りやすくなり、手首の動きに余計なねじれが加わり、手首に強烈な摩擦を生みます。

原因②：自律神経の乱れ

自律神経の乱れが起こると、血管が収縮し、腱への血流が滞ります。特に産後の方や多忙の方は、この自律神経が乱れがちです。腱鞘炎の方によく見られる共通点なので非常に大事なポイントです。

原因③：回復しにくい身体の状態

睡眠不足、ストレス、冷え、疲労が続くと、身体の回復力は落ちやすくなります。
患部に炎症があっても、回復する力がなければ痛みが長引くことがあります。

当院が「全身の循環」を大切にするのは、
手首の痛みを局所だけで見ないためです。

原因④：腱と腱鞘の「滑走性」の悪さ

炎症を繰り返した組織は、どんどん硬くなり、周囲と癒着します。こうなると少し指を動かしただけで激痛が走ります。

注射で炎症は取れても、この「癒着」までは取れないため、動きの悪さが残ったり、再発のリスクが残ったりするのです。

武庫之荘駅前整骨院サキュレでは、腱鞘炎に対して次の流れでアプローチします。

まずは、検査をしていき、痛みの出る動きを細かく確認していきます。

痛みの出方によって、原因の見立ては変わります。

まずは、パンパンに張ってむくんだ腱鞘の圧力を抜いていくために、自律神経を調整していきます。

患部を強く揉むようなことはせず、ソフトな調整で手首に溜まった老廃物を流し、トンネルのスペースを広げていきます。

そこに加えて、内臓の調整をして内臓の疲れを取り除きます。そうすることで、さらに血流を改善していきます。

腱鞘炎だからといって、手首だけを見ても十分ではありません。

当院では、手首に負担をかけている「肘のねじれ」や「巻き肩」なども修正したり、肩甲骨の動き、背骨のしなり、姿勢まで確認し、整えていきます。

なぜなら手首は体全体の使い方の影響を受けているからです。

これらを整えることで、手首だけが頑張らなくてもよい状態を目指します。

痛みが引いてきたら終わりとはならないのが、腱鞘炎の重要なポイントです。

日常での使い方が変わらないと、また再発してしまうからです。

あなたの生活に合わせて、手首に負担をかけない「抱っこの仕方」「スマホの使い方」「仕事中の手の使い方」などをお伝えします。

指先だけで力を伝えるのではなく、体幹を使って手を使う感覚をお伝えし、自信を持って日常生活に戻れるように導きます。

「痛みで仕事の効率が落ちて、周りに迷惑をかけているのがつらい」
「手の痛みがあるせいで、家事や趣味など当たり前にだったことが出来ず嫌だ」
「痛みでイライラして、子供やご主人に当たってしまうのが嫌だ」

その手首の痛みは、あなたがそれだけ誰かのために、必死に手を動かし続けた証です。

もう十分に頑張ってきたはずです。

そろそろご自身の身体を元の状態に戻してあげませんか？

• 子供を抱き上げてあげる
• 手首を気にせず家事ができる
• 痛みがなく仕事中に集中できる
• 「また痛くなるかも」という不安がなくなる
• テニスやゴルフなど趣味を楽しめる
• 手を使うことに前向きになれる

あなたが本当に取り戻したいのは、こんな日常ではないでしょうか。

当院が目指すのは、その場だけ少し楽にすることではありません。

あなたが大切な仕事や家事、育児を続けられる身体を取り戻すこと。

これがサキュレがあなたにお約束できることです。

当院は、使いすぎて炎症を起こした腱を一瞬で元通りにする魔法は使えません。

組織の修復にはどうしても時間がかかります。

ですが、使いながらでも修復スピードを高め、「生活に支障あるレベルを、痛みを忘れて生活できるレベルに変えていく」ことはできます。

今までどこに行っても治らなかった方々も諦めてしまう前に一度当院へお越しください。

根本改善のためにはまず、本当の原因を知ることです。

原因は人によって様々です。
原因がわからないまま施術をしても改善には繋がりませんし、一時しのぎでは困ると思います。

当院では初回のカウンセリングにしっかり時間をかけてお話をお伺いしながら、徹底的に検査をして不調の原因を特定していきます。

2

わかりやすいと評判！
模型やホワイトボードを使った丁寧な説明

あなたの不調の原因、どうすれば改善できるのか、わかりやすく説明していきます。

しっかりご理解・ご納得いただいた上で施術に取り掛かります。

不明な点がございましたら何でも聞いてください。

3

プロや専門家も絶賛する技術力

先生と言われる人は治療業界に多くいますが、同業者の先生に技術を教えられる先生は数少ないです。

当院代表はその一人です。

業界歴１６年間で８.６万人以上を感動させた院長はじめ、ベテラン施術家が豊富な経験と様々な技術を駆使して根本改善へと導きます。

4

のべ12万人が感動！経験豊富な施術家によるオーダーメイドの施術

当院の施術は、身体に優しいソフトな整体です。
身体に無理な負担を掛けずとも、しっかり症状の原因にアプローチできます。

お子様からご年配の方、妊娠中の方でも受けていただける優しい整体です。

これまでの豊富な経験と知識・技術を駆使したお一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

5

最短最速で結果を出す為の

アフターケアが充実

施術効果の促進と再発予防のために、日常生活の指導や、食事の摂り方、歩き方、寝具、ストレッチなどのセルフケア指導にも注力しております。（LINEでの相談もOKです）

6

どこに行っても改善しない重い症状にも対応

当院には３軒以上の整骨院や整形外科、整体院など通ったけど改善されなかった方が多く来られます。

またそのほとんどの方が健康な日々を取り戻されています。

これまで思うように良くならなかったあなたの辛い症状は私たちにお任せください。

7

駅前＆完全予約制で待ち時間なし

阪急武庫之荘駅の北口から出て徒歩２分に当院はあります。駅から近くて助かるとご好評いただいています。

また完全予約制になっていますので、無駄な待ち時間もなく施術を受けて頂けます。

院長 加納 芳郎