ドケルバン病とは？原因・症状・治療法を徹底解説 − 早期改善のために知っておきたいこと

「狭窄性」とは文字通り、通り道が狭くなるという意味です。腱鞘が厚くなったり、腱そのものが腫れてしまうことで、親指を動かすたびに引っかかるような感覚が生じます。ある人は「ビリっとした痛み」、別の人は「重だるさ」と表現することもありますね。さらに腱の通り道に隔壁と呼ばれる仕切りがあるケースでは、症状が強く出やすいとも言われています。

「じゃあ、誰がなりやすいの？」と疑問に思う方も多いでしょう。実は日常の習慣が大きく関わっています。例えば、スマホを長時間操作する人、パソコンで親指を酷使する人、あるいは育児や家事で抱っこや細かい作業が続く人に多く見られます。また、女性ホルモンの影響もあり、産後や更年期の女性に発症しやすい傾向が確認されています。もちろん男性でも起こりますが、比率としては女性が多いとされています。加えて、年齢を重ねて腱や腱鞘の柔軟性が低下すると、摩擦の影響を受けやすくなる点も見逃せません。

こうした背景を考えると、ドケルバン病は「特別な病気」ではなく、誰にでも起こりうる身近なトラブルだといえるでしょう。日々の習慣や体の変化に耳を傾けることが、早めの改善につながります。

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「ドケルバン病」は親指の付け根から手首にかけて痛みが出るのが特徴です。特に物をつかんだり、手首をひねったりする場面で強い違和感を覚える人が多いようです。炎症が進むと腫れや熱っぽさが出て、少しの動作でもズキッと痛むことがあります。「最初は軽い痛みだったけど、だんだん強くなってきた…」と感じるケースも珍しくありません。

では、どんな場面で気づくのでしょうか。

・スマホを長時間操作しているとき

・子どもを抱っこしたとき

・ジャムの瓶を開けようとしたとき

・バッグを持ち上げるとき

こうした動作の中で「親指の根元が痛む」「手首の外側に違和感がある」と感じたら、ドケルバン病のサインかもしれません。

整形外科などでは、フィンケルシュタインテストという簡単な方法で確認します。親指を手のひらに入れて握り、手首を小指側に倒すと、鋭い痛みが出る場合があります。自分で試すことも可能ですが、無理に行うと悪化することもあるので、強い痛みがあるときは控えた方が安心です。

似た症状を示す疾患もあり、注意が必要です。たとえば「ばね指」では指が引っかかる感覚が出ますし、「手根管症候群」ではしびれが主症状です。また、一般的な腱鞘炎と区別することも求められます。痛みの部位や動作による変化を観察することが、鑑別につながります。

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「まず何をしたらいいですか？」とよく聞かれます。基本は安静にして負担を減らすことです。親指や手首をよく使う動作を控えるだけでも痛みが和らぐ場合があります。サポーターや装具で固定したり、湿布やアイシングで炎症を抑える方法もよく用いられます。「大げさかな？」と思う方もいますが、早めに取り入れることで改善につながるケースも少なくありません。